今日は仲良しの姉と、久しぶりにゆっくりランチをしました！
私は定食の選べるご飯を、スーパーフードのキヌア入りご飯にしました。
キヌアには、女性ホルモンに似たフェトエストロゲンという成分も入っていて、更年期障害や美肌にも良いそう(^-^)v
味もクセはなく、美味しくいただきました！
ゆっくりランチをした後は、サロンに寄ってくれ、フェイシャルトリートメントを受けてもらいました！
アロマは、光毒性のない、フロクマリンフリーのレモンで。
いつも忙しい毎日を送っている姉に、
気持ち良かった❗
と言ってもらえて、嬉しく、とても楽しい１日でした。("⌒∇⌒")
やはり姉妹は良いですね🎵
いつも力になってくれて、ありがとう✨